Al Ahli cùng với Al Hilal và Al Nassr là 3 đội đang cạnh tranh ngôi vô địch Saudi Pro League mùa 2025 – 2026 rất quyết liệt. Al Nassr của Ronaldo đang dẫn đầu bảng rất thuyết phục với 70 điểm sau 13 trận toàn thắng gần đây. Trong khi phía sau Al Hilal kém 2 điểm và Al Ahli kém 4 điểm, nhưng đều thi đấu hơn 1 trận.
Điều đáng nói là ở vòng đấu 28 vừa diễn ra (ngày 9.4), Al Hilal thắng dễ Al Kholood với tỷ số 6-0 để áp sát Al Nassr của Ronaldo (vòng này đấu muộn ngày 12.4). Còn Al Ahli lại để hòa Al Fayha với tỷ số 1-1, khiến cơ hội cạnh tranh ngôi vô địch của họ bị sụt giảm đáng kể.
Tuy nhiên, ở trận Al Ahli hòa Al Fayha, theo cầu thủ Ivan Toney, trọng tài đã cố tình bỏ qua đến 3 tình huống rõ ràng phải thổi phạt đền cho đội của anh được hưởng. Sau trận đấu, Ivan Toney nói công khai rằng các quyết định của trọng tài được đưa ra là để giúp sức cho Al Nassr và “một nhân vật” (ám chỉ Ronaldo) giành chức vô địch Saudi Pro League.
“Thật điên rồ khi họ có thể bỏ qua những tình huống quan trọng như vậy hoặc cố tình làm ngơ. Rõ ràng là có sự tác động ở đây. Và việc trọng tài bảo chúng tôi tập trung vào một giải đấu khác (AFC Champions League Elite), trong khi VAR đang hoạt động cũng thật khó hiểu.
Có lẽ tôi là kẻ xấu vì đã nói lên sự thật và chỉ ra những quyết định đáng ngờ hoặc những pha điều khiển trận đấu tệ hại. Lần sau nếu cần, tôi có thể đưa một người nào đó từ khu vực của tôi, người không hiểu gì về bóng đá, đến làm tốt hơn những gã hề này”, Ivan Toney bức xúc bày tỏ. Tiền đạo người Anh này hiện cũng ghi 27 bàn ở Saudi Pro League và đang đứng đầu danh sách vua phá lưới, hơn Ronaldo 4 bàn.
Theo nhà báo Ben Jacobs, chuyên gia tin chuyển nhượng, tranh cãi hiện nay đang nổ ra với cáo buộc sự thiên vị dành cho Ronaldo và Al Nassr để dễ dàng hướng tới chức vô địch, sẽ làm tổn hại và giảm đi rất nhiều tính công bằng, sự uy tín của giải Saudi Pro League. Đây là một thử thách quan trọng của giải đấu, bởi những hành vi trọng tài đầy tai tiếng này có thể gây nguy hại đối với các đội bóng hàng đầu chỉ để tước đoạt cơ hội tranh chức vô địch của họ.
CLB Al Ahli cũng ra thông báo chính thức, phản đối những sai sót có hệ thống và rất đáng ngờ của trọng tài. Và đề nghị ban tổ chức Saudi Pro League phải mở cuộc điều tra, liệu đã có sự thiên vị hay không.
Lộ trình chặng 4 cuộc đua xe đạp Cúp truyền hình TP.HCM 2026
Chặng 3 Cúp truyền hình TP.HCM 2026 quanh hồ Hoàn Kiếm hôm 5-4 đã chứng kiến nhiều sự thay đổi. Với việc về nhất chặng này, tay đua Zachary Patrick Peterson (đội 620 Nông Nghiệp Vĩnh Long) đã giành được áo vàng từ tay Sergei Kulikov (Tập đoàn Lộc Trời An Giang).
Trong khi đó, chiếc áo xanh cũng thay đổi. Với những cú nước rút thần sầu, Marchuk Dzianis (Kenda Đồng Nai) đã trở thành chủ nhân mới, thế chỗ Trần Tuấn Kiệt (Công An TP.HCM).
Điều này cho thấy cuộc đua Cúp truyền hình TP.HCM 2026 đã bước vào giai đoạn cạnh tranh kịch tính. Các tay đua mạnh, đặc biệt là các ngoại binh, bắt đầu bung sức để giành những vị trí thuận lợi.
Các đội đua cũng dần có sự điều chỉnh, tính toán thay đổi chiến thuật để hướng đến những mục tiêu cao. Do đó các chặng đua tiếp theo được dự đoán sẽ có thêm nhiều diễn biến kịch tính, khó lường.
Từ chặng 4 diễn ra vào ngày 6-4, cuộc đua xe đạp Cúp truyền hình TP.HCM 2026 sẽ rời thủ đô Hà Nội. Cụ thể, chặng 4 xuất phát lúc 7h từ phường Ba Bình (Hà Nội) - Ninh Bình - phường Hạt Thành (Thanh Hóa). Toàn bộ cự ly hành trình này là 114km.
Đây sẽ là chặng đua dài nhất từ đầu giải. Chặng này cũng có 2 điểm rút giành giải thưởng dọc đường (sprint). Sprint 1 tại cầu Đoan Vĩ, cách vị trí xuất phát 35km.
Sprint 2 tại Trung tâm Văn hóa Tam Điệp - Ninh Bình, cách xuất phát 70km.
Tin Gốc: https://tuoitre.vn/lo-trinh-chang-4-cuoc-dua-xe-dap-cup-truyen-hinh-tp-hcm-2026-2026040514184845.htm
Lạ lùng cụ ông 82 tuổi giữ kỷ lục thế giới chạy siêu marathon
Không ít người cho rằng tuổi già đồng nghĩa với suy giảm thể lực và hạn chế vận động. Tuy nhiên, trường hợp của VĐV marathon 82 tuổi Lopez Garcia cho thấy cơ thể con người vẫn có thể thích nghi mạnh mẽ nếu được rèn luyện đúng cách và kiên trì theo thời gian.
Theo The Washington Post, Juan Lopez Garcia bắt đầu chạy bộ khi đã 66 tuổi, thời điểm mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi thay vì thử thách thể lực. Từ những bước chạy đầu tiên chỉ vài trăm mét, cụ ông dần nâng quãng đường chạy lên hàng chục cây số và tham gia các cuộc thi marathon khi ông đã bước sang tuổi 70.
Đến năm 2024, ông chính thức vô địch thế giới ở nhóm tuổi của mình tại cự ly 50km (thường gọi là ultra marathon - siêu marathon) với thành tích 3 giờ 39 phút. Thành tích này không chỉ giúp ông giữ kỷ lục nhóm tuổi 80-84 mà còn gây chú ý khi tốc độ và sức bền vượt xa nhiều người trẻ hiện nay.
Hành trình của Lopez Garcia không phải là một cú bứt phá nhất thời mà là kết quả của quá trình tích lũy thể lực đều đặn qua nhiều năm. Ông từng đi bộ tới 872km trên tuyến hành hương Camino de Santiago trước khi chuyển sang chạy bộ và duy trì cường độ tập luyện ổn định.
Điều khiến giới chuyên môn bất ngờ không chỉ là thành tích thi đấu marathon mà còn là nền tảng thể chất vượt trội của ông. Các nghiên cứu cho thấy chỉ số VO2 max của Lopez Garcia, thước đo khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, gần như tương đương với một người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20-30.
Không dừng lại ở đó, khả năng hô hấp và hiệu quả sử dụng oxy của ông cũng vượt trội so với phần lớn người cùng độ tuổi. Nhờ vậy, ông có thể duy trì tốc độ ổn định trong thời gian dài và đạt cường độ cao trong các cuộc đua siêu marathon.
Dù vậy, các chuyên gia cho rằng đây không hoàn toàn là “ngoại lệ phi thường” mà là kết quả của quá trình tập luyện đúng cách và liên tục. Cơ thể của Lopez Garcia cho thấy con người vẫn có thể cải thiện thể lực đáng kể, ngay cả khi bắt đầu muộn hơn bình thường.
Theo The Washington Post, nền tảng giúp Lopez Garcia duy trì phong độ đến từ sự kỷ luật trong tập luyện và lối sống đơn giản. Ông duy trì chạy khoảng 65km mỗi tuần và tăng dần cường độ trước mỗi cuộc đua lớn, với sự theo dõi từ huấn luyện viên cá nhân.
Phần lớn các buổi tập marathon của ông diễn ra ở cường độ vừa phải, xen kẽ những bài chạy nước rút hoặc thay đổi tốc độ để cải thiện sức bền. Cách tập này giúp cơ thể thích nghi dần với áp lực mà không gây quá tải, đặc biệt quan trọng ở độ tuổi ngoài 80.
Bên cạnh đó, Lopez Garcia dành hai buổi mỗi tuần để tập luyện tại nhà với các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể. Điều này giúp duy trì sức mạnh cơ bắp và hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình chạy marathon đường dài.
Chế độ ăn uống của ông cũng không quá cầu kỳ mà theo kiểu Địa Trung Hải với thực phẩm đơn giản và cân bằng. Ông cho biết: “Tôi ăn uống hoàn toàn bình thường”, nhấn mạnh rằng dinh dưỡng ổn định và phù hợp quan trọng hơn các chế độ ăn kiêng phức tạp.
Một yếu tố quan trọng khác là tâm lý tích cực và sự kiên trì dài hạn. Lopez Garcia tin rằng việc bắt đầu muộn không phải là rào cản, khi ông khẳng định: “Nếu bạn lớn tuổi mà mới bắt đầu tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ, giống như tôi đã từng làm”.
Các chuyên gia cũng đồng tình rằng thành công của ông không chỉ đến từ yếu tố di truyền mà còn từ lối sống lành mạnh. Việc duy trì vận động đều đặn, tăng dần cường độ và giữ tinh thần ổn định giúp cơ thể thích nghi tốt với quá trình lão hóa.
Câu chuyện của Lopez Garcia cho thấy ranh giới về tuổi tác trong thể thao không phải vấn đề nếu có phương pháp đúng. Quan trọng hơn, hành trình của ông là lời khẳng định rằng việc cải thiện sức khỏe và thể lực chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
VĐV xe đạp Quảng Trị 'tăng líp', sẵn sàng cho Ngày hội đạp xe Vì hòa bình
Rạng sáng nay 8.4, hàng chục VĐV thuộc Câu lạc bộ xe đạp thể thao tỉnh Quảng Trị đã tập trung trước Công viên Fidel Castro (phường Đông Hà) để cùng nhau tập luyện. Chỉ còn 10 ngày nữa sẽ đến thời điểm "khai hội" của Ngày hội đạp xe Vì hòa bình năm 2026, ai nấy cũng phấn khởi, chờ đợi có lần thứ 2 được "tăng líp" trên những chặng đường ý nghĩa.
Ông Võ Văn Đức, Chủ nhiệm Câu lạc bộ xe đạp thể thao tỉnh Quảng Trị cho biết sau khi nhận được kế hoạch của Sở VH-TT-DL tỉnh về việc tổ chức Ngày hội đạp xe Vì hòa bình năm 2026 đã lập tức phổ biến lại cho các thành viên trong câu lạc bộ.
"Tôi đã phổ biến kế hoạch cho các thành viên trong câu lạc bộ tỉnh nói chung và các câu lạc bộ ở các phường, xã nói riêng. Đồng thời cũng gửi thư mời đến các VĐV xe đạp trên toàn quốc và cả các nước bạn như Campuchia, Lào, Thái Lan... họ đều rất vui vẻ và phấn khởi mong chờ ngày tập trung về Quảng Trị để tham gia Ngày hội đạp xe Vì hòa bình", ông Đức nói.
Riêng với Câu lạc bộ xe đạp thể thao tỉnh Quảng Trị, ông Đức đã lên kế hoạch để các thành viên tập luyện. Từ 4 giờ sáng, các thành viên trong câu lạc bộ chia thành 2 nhóm, nhóm một là những VĐV lớn tuổi tập trung tại Công viên Fidel Castro và cùng tập luyện các quãng đường ngắn từ 20 - 30 km; nhóm hai gồm các VĐV có tiềm năng, có sức khỏe hơn tập luyện các chặng dài hơn để chuẩn bị cho giải đua.
Ông Nguyễn Văn Hồng (63 tuổi, thành viên Câu lạc bộ xe đạp thể thao tỉnh Quảng Trị) cho biết rất hào hứng khi biết được Ngày hội đạp xe Vì hòa bình đã trở lại Quảng Trị lần thứ 2 với những chặng đường rất ý nghĩa.
"Hay tin ngày hội sẽ tổ chức ở cầu Hiền Lương, Thành cổ Quảng Trị, tôi rất háo hức tham gia. Nó đặc biệt ở chỗ các chặng diễu hành, chặng đua đều ở những địa điểm rất ý nghĩa. Tôi rất mong các VĐV cả nước và quốc tế sớm về đây, tôi sẽ nhiệt tình giới thiệu cho họ về mảnh đất anh hùng, quê hương Quảng Trị của tôi" ông Hồng chia sẻ.
Câu lạc bộ xe đạp thể thao tỉnh Quảng Trị hiện có 100 thành viên, trong đó có 45 thành viên chính thức, 55 thành viên danh dự. Sau khi gửi thư mời cho các VĐV toàn quốc và quốc tế, dự kiến Ngày hội đạp xe Vì hòa bình năm 2026 sẽ có khoảng gần 1.000 VĐV quy tụ về tham dự.
Ngày hội đạp xe Vì hòa bình năm 2026 diễn ra trong hai ngày 18 - 19.4, trong đó các VĐV sẽ tham gia lễ khai mạc và thượng cờ tại Di tích quốc gia đặc biệt Đôi bờ Hiền Lương - Bến Hải, đạp diễu hành từ cầu Hiền Lương đi nghĩa trang liệt sĩ Vĩnh Linh vào sáng 18.4; ngày 19.4, các VĐV sẽ tham gia giải đua xe đạp tỉnh Quảng Trị với chủ đề "Chung tay kiến tạo hòa bình" tại các tuyến đường xung quanh Di tích Thành cổ Quảng Trị.